Sie sind vermutlich noch nicht im Forum angemeldet - Klicken Sie hier um sich kostenlos anzumelden Impressum 
Sie können sich hier anmelden
Dieses Thema hat 12 Antworten
und wurde 6.065 mal aufgerufen
  
GHPHOTO G
Forum durchsuchen S
Elektronik Deals E
 Sonstiges
iHurt24 Offline



Beiträge: 8
Punkte: 90

06.10.2017 00:44
Was macht ihr wenn ihr nicht schlafen könnt? antworten

Ich bin mal wieder absolut nicht im Schlafmodus.

Neuerdings habe ich angefangen zum runter kommen Gehirnwellenmusik zu hören. Dabei ist das Ziel vom Beta- über den Alpha- in den Thetabereich zu kommen bis man eben von alleine dann in den Deltabereich "fällt" und schlääääft

Was sind eure Tricks?


Mexamer Offline



Beiträge: 11
Punkte: 116

06.10.2017 10:04
#2 RE: Was macht ihr wenn ihr nicht schlafen könnt? antworten

Hast du da mehr Infos dazu?
Hört sich Interessant an :)


WilhelmT ( Gast )
Beiträge:

19.10.2017 14:30
#3 RE: Was macht ihr wenn ihr nicht schlafen könnt? antworten

Bei uns in der Schweiz kann man jetzt offiziell CBD Produkte bzw. Cannabis mit einem maximalen Wirkstoffgehalt online kaufen. Und wenn ich wirklich mal nicht schlafen kann, dann rauche ich mir eine, und alles ist gut


cligh198 Offline



Beiträge: 7
Punkte: 70

03.12.2017 18:53
#4 RE: Was macht ihr wenn ihr nicht schlafen könnt? antworten

Zitat von Gast im Beitrag #3
Bei uns in der Schweiz kann man jetzt offiziell CBD Produkte bzw. Cannabis mit einem maximalen Wirkstoffgehalt online
kaufen. Und wenn ich wirklich mal nicht schlafen kann, dann rauche ich mir eine, und alles ist gut


Interessant.


cligh198 Offline



Beiträge: 7
Punkte: 70

07.12.2017 17:40
#5 RE: Was macht ihr wenn ihr nicht schlafen könnt? antworten

Hallo, ich benutzte wenn es aus meinem 1. Kommentar immer noch nicht weiterhilft. Zwischen durch auch die Methode, welche du erwähnst. Ich gehe meistens ein Glas Wasser trinken, eine Zigarette rauchen und dann bevor ich mich wieder schlafen lege, noch kurz auf dem WC vorbei.


HeinoF ( Gast )
Beiträge:

06.01.2018 18:57
#6 RE: Was macht ihr wenn ihr nicht schlafen könnt? antworten

Bei dem Stress, dem ihr Euch unterwerft, kann ich v erstehen, das ihr nicht schlafen könnt. Normalerweise habe ich damit gar keine Probleme damit. und wenn ja, dann spiele ich online auf 50plus.ch ein wenig Mahjong oder mache ein Sudoku, und schon kann ich wieder schnarchen


Hurricane Offline



Beiträge: 5
Punkte: 60

25.01.2018 15:57
#7 RE: Was macht ihr wenn ihr nicht schlafen könnt? antworten

Wenn ich nicht einschlafen kann ,gehe ich noch eine Zigarette rauchen,und mache mir Hörbücher an.
Wenn ich dann trotzdem nicht einschlafen kann suche ich mir was zum basteln,damit die zeit wenigstens vergeht


Löwenbraut Offline



Beiträge: 4
Punkte: 40

12.02.2018 18:25
#8 RE: Was macht ihr wenn ihr nicht schlafen könnt? antworten

Ich trinke dann ganz gerne eine heiße Tasse Milch mit Honig und versuche es dann nochmal. Und wenn das dann nicht funktioniert versuche ich einfach nicht zu denken und nur auf meine Atmung zu achten. Meistens schlafe ich dann auch ein.


Jarmaraces Offline




Beiträge: 17
Punkte: 191

02.05.2018 15:11
#9 RE: Was macht ihr wenn ihr nicht schlafen könnt? antworten

Ich versuche mich dann immer mich nicht zu bewegen. Dann schlafe ich irgendwie auch immer ein.


hanneloresontag Offline




Beiträge: 6
Punkte: 60

29.05.2018 14:24
#10 RE: Was macht ihr wenn ihr nicht schlafen könnt? antworten

Schafe zählen


Mehmedi Offline



Beiträge: 51
Punkte: 515

15.08.2018 11:15
#11 RE: Was macht ihr wenn ihr nicht schlafen könnt? antworten

Ich spiele Spiele auf meinem Handy.


Rothe Offline



Beiträge: 10
Punkte: 100

16.08.2018 21:20
#12 RE: Was macht ihr wenn ihr nicht schlafen könnt? antworten

Hallo!
Wenn ich nicht schlafen kann, nehme ich einen Löffel Honig und schlafe wie ein Baby;))


Donatelo Offline



Beiträge: 29
Punkte: 305

31.10.2018 12:30
#13 RE: Was macht ihr wenn ihr nicht schlafen könnt? antworten

Das mache ich auch und es funktioniert :D


 Sprung  

Elektronik Deals

->Alle DJ Equipment Angebote<-

Aktuelle Produktangebote:

MP3 Bestseller                                                                       

Amazon Dance & Electronic Download

Amazon Musik DVDs Download

Amazon Soundtracks Download

Amazon Musik aus Deutschland Download

Elektronik Deals

Elektronik Deals Forenverzeichnis Forenuser - Die Foren Findmaschine

Besucht auch unsere Partnerseiten:



Impressum | 2016- © Gregor Herzog | Der Seitenbetreiber ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon! Im Auftrag von: kameras-test.de | Hilfe: help@djs-forum.de
Xobor Forum Software ©Xobor.de | Forum erstellen